O tym, jakie zalety ma saunowanie, nie trzeba chyba nikogo specjalnie przekonywać. Świetnie o tym wiedzą Skandynawowie, którzy przez regularne korzystanie z saun od dawna się cieszą świetną kondycją i zdrowiem. U nas w wielu miejscach skorzystać można z mokrych lub suchych saun, ale przeważnie wiązać się to będzie z potrzebą wyjścia z domu. Lecz jeżeli ktoś będzie mógł przeznaczyć jakieś niewielkie pomieszczenie w domu, to pomyśleć może o tym, aby jakąś saunę mieć u siebie.
Tak naprawdę wcale to nie jest kosztowna sprawa, ponieważ całość zamyka się przeważnie w kwocie kilkunastu tysięcy złotych, a praktycznie wszystkie prace wykona się raptem w jedno popołudnie. W naszym kraju działa sporo firm oferujących sauny na wymiar, co pozwala dopasować wszystko do swoich oczekiwań. W pierwszej kolejności należy w domu wydzielić na saunę jedno z pomieszczeń. Należy je dobrze zaizolować, żeby nie tracić niepotrzebnie zgromadzonego ciepła. Samo ogrzewanie wykonać można na dwa sposoby.
Typowe sauny opalane są drewnem, lecz w ostatnich czasach coraz popularniejsze zaczynają się robić piece do saun elektryczne. Dają one dużo więcej wygody, ponieważ nie ma pilnowania tego, żeby cały czas był ogień w palenisku. Rzecz jasna trzeba też będzie pomyśleć o odpowiednich akcesoriach, które pozwolą w pełni cieszyć się takim saunowaniem. Z pewnością przydatny będzie termometr i higrometr, ale też można pomyśleć o wiaderku na wodę i czerpaku. Te akcesoria można kupić odwiedzając jakiś porządny sauny sklep i zamawiając tam wszystko co potrzebne.